Ganglion (Überbein)

 

 

Ein Ganglion – im Volksmund auch „Überbein“ genannt – ist eine gutartige, mit Flüssigkeit gefüllte Zyste, die sich meist in der Nähe von Gelenken oder Sehnenscheiden bildet. Besonders häufig tritt es am Handgelenk auf, aber auch Finger, Knie oder Fuß können betroffen sein. Die Schwellung ist meist gut tastbar und kann je nach Lage Schmerzen, ein Druckgefühl oder Bewegungseinschränkungen verursachen.

 

 

Therapie ohne Operation – gezielt, schonend, wirksam

 

 

Nicht in jedem Fall ist eine Operation notwendig. Viele Ganglien lassen sich auch ohne chirurgischen Eingriff erfolgreich behandeln – vor allem, wenn man frühzeitig gegensteuert. In unserer Praxis setzen wir dabei besonders auf einen ganzheitlichen, bewegungsorientierten Ansatz, der die Ursachen angeht und gleichzeitig Beschwerden lindert.

 

 

Gezielte Bewegung & manuelle Therapie – im Fokus Ihrer Behandlung

 

 

Der Kern unserer nicht-operativen Behandlung liegt in der Kombination aus gezielter Bewegungstherapie und manuellen Techniken, die individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt werden. Dabei steht nicht nur das Ganglion selbst im Mittelpunkt, sondern auch die umliegenden Strukturen: Muskeln, Sehnen, Faszien und Gelenke.

 

• Beweglichkeit fördern: Durch sanfte Mobilisationstechniken wird das betroffene Gelenk beweglich gehalten, ohne es zu überlasten. Das verhindert ein „Einsteifen“ und sorgt dafür, dass umliegende Strukturen nicht zusätzlich unter Spannung geraten.

• Gewebe entlasten: Mit speziellen Grifftechniken werden verspannte Muskeln, verklebte Faszien oder blockierte Gelenke behandelt. Das kann helfen, den Druck im betroffenen Bereich zu senken – was wiederum die Flüssigkeitsansammlung im Ganglion reduzieren kann.

• Körperfunktionen aktivieren: Eine gezielte Bewegungstherapie stärkt die umliegende Muskulatur und unterstützt die natürliche Funktion von Gelenk und Sehnenscheiden. Gleichzeitig wird der Lymphfluss angeregt, was den Abtransport überschüssiger Gewebeflüssigkeit unterstützt.

• Ursachen erkennen und vorbeugen: Häufig entsteht ein Ganglion durch wiederkehrende Belastung oder eine fehlerhafte Bewegungsausführung. Gemeinsam analysieren wir die Bewegungsmuster im Alltag oder Beruf und zeigen Ihnen, wie Sie zukünftige Überlastungen vermeiden können – etwa durch ergonomisches Arbeiten, gezielte Übungen oder kleine Korrekturen in Haltung und Bewegung.

 

 

 

Ihr Weg zur Besserung – individuell begleitet

 

 

Jede Behandlung beginnt bei uns mit einem ausführlichen Gespräch und einer genauen Untersuchung. So können wir herausfinden, welche Strukturen betroffen sind und welche Form der manuellen Therapie und Bewegung für Sie am besten geeignet ist. Dabei nehmen wir uns Zeit – für Ihre Beschwerden, Ihre Fragen und Ihre Ziele.

 

 

 

Sie möchten Ihr Ganglion ohne Operation behandeln lassen?

Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin. Gemeinsam entwickeln wir einen persönlichen Therapieplan, der Sie Schritt für Schritt zurück zu mehr Beweglichkeit und Beschwerdefreiheit führt – sanft, gezielt und ganz ohne OP.